Nous croyons en une performance durable, construite sur trois piliers : l’exigence, la pédagogie et l’accompagnement de haut niveau.

Comment ? En créant un lieu où chacun progresse à son rythme, guidé par des coachs engagés, dans un environnement qui élève autant le corps que l’esprit.

Notre vision

Focus sur
les studios

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Boxing

Forgez un mental d’acier, gagnez en puissance.

Affûtez votre corps et votre esprit avec un entraînement inspiré des plus grands boxeurs. Travaillez vos enchaînements sur nos sacs de frappe, alternez avec du renforcement musculaire et développez une endurance à toute épreuve. Ici, chaque session est un défi : précision, intensité et engagement total. Plus qu’un entraînement physique, une discipline qui renforce votre détermination et votre confiance.

Un entraînement qui renforce le corps et forge le mental.
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Running

Repoussez vos limites, allongez la foulée.

"Dans cet espace dédié, travaillez la course comme jamais. Les séances alternent entre exercices sur tapis de course et renforcement musculaire spécifique. Chaque session est conçue pour affiner votre technique et augmenter votre endurance, que vous soyez un coureur débutant ou confirmé."

"Des performances optimisées, sans perte de temps."
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Training

Intensité, Performance et Dépassement

Entraînez-vous à 360°.Chaque session mêle machines d’endurance (SkiErg, rameur, vélo, tapis, chariot) et renforcement complet (haltères, medecine balls, kettlebells, poids du corps). Une approche fonctionnelle, structurée et intense pour développer force, cardio et agilité. Repoussez vos limites à chaque séance.

Un entraînement qui booste l’endurance et affine la technique.
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Recovery

L’importance de la récupération.

"Parce qu’une récupération optimale est essentielle pour repousser ses limites, notre espace Recovery intègre la pressothérapie et des bottes de compression pour stimuler la circulation, réduire la fatigue musculaire et prévenir les blessures. Offrez à votre corps un soin digne des plus grands sportifs et repartez plus fort après chaque entraînement."

Prenez soin de vous pour mieux performer.

Un concept unique,pensé pour vous.

[VOTRE TEMPS EST PRÉCIEUX,
VOTRE BIEN-ÊTRE AUSSI]

Chez UNIQE, nous sommes convaincus que l’excellence ne doit pas être un luxe inaccessible, mais un standard.

C’est pourquoi nous avons imaginé un espace où chaque détail compte. De la sélection du matériel à la conception des séances, tout a été pensé pour optimiser votre temps, votre énergie, et vos résultats.

Nos sessions de groupe, enrichies d’un coaching personnalisé, s’adaptent à vos objectifs : force, endurance, récupération – vous n’avez plus à choisir entre performance et plaisir."

Rejoignez Uniqe et vivez une expérience d’exception à Lyon.

Offre découverte

2 séances pour 39€ seulement.